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Angebote rund um die Schwangerschaft
Rund um die Themen Schwangerschaft und Geburt halten wir viele begleitende Angebote für Sie bereit.
Weitere Informationen zu den Kursen finden Sie hier.
Informationsabend für werdende Eltern
An jedem ersten Mittwoch im Monat bieten wir von 18.30 bis 19.30 Uhr einen kostenlosen Informationsabend für werdende Eltern an. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich. Treffpunkt ist in der Regel der Godehardsaal, Ebene B0. Eine Kreißsaalführung ist hierbei nicht enthalten.
Weitere Informationen erhalten Sie im G.I.Z.
Kreißsaalführungen
Im St. Bernward-Krankenhaus gibt es vier Kreißsäle mit unterschiedlicher Ausstattung, unter anderem einem Entspannungsbad. Damit Sie sich bei der Geburt nicht fremd fühlen, können Sie unsere Kreißsäle gern im Vorfeld besichtigen – wir bieten regelmäßig kostenlose Führungen an.
Bitte melden Sie sich für die Kreißsaalführungen im G.I.Z. an.
Ausführliche Informationen zur Ausstattung unserer Klinik für Geburtshilfe finden Sie hier.
Geburtsvorbereitungskurse
Für werdende Eltern bieten wir verschiedene Kurse zur Vorbereitung auf die Geburt an (sowohl für Paare als auch nur für Mütter), unter anderem auch Wochenendseminare.
Die aktuellen Kurstermine und -gebühren sind im G.I.Z. erhältlich. Dort können Sie sich auch anmelden.
Kurse für werdende Eltern und Großeltern: „Rund ums Neugeborene“, „Stillen und Ernährung“, „Tragetücher binden“ und „Hurra, wir werden Großeltern“
Die Kurse „Rund ums Neugeborene“, „Stillen und Ernährung“ und „Tragetücher binden“ wenden sich an werdende Eltern. Dort erhalten die Eltern praktische Tipps zur Pflege, Ernährung und weiteren Versorgung ihres neugeborenen Kindes.
Der Kurs „Hurra, wir werden Großeltern“ informiert werdende Großeltern über aktuelle Entwicklungen bei der Versorgung von Neugeborenen und lässt Gelegenheit zu Fragen.
Die Termine und Gebühren für alle Kurse sind im G.I.Z. erhältlich. Dort können Sie sich auch anmelden.
Yoga für Schwangere
In einer entspannten Atmosphäre können werdende Mütter sich selbst in einer Einheit mit ihrem Kind genießen. Sanfte Yoga-, Atem- und Entspannungsübungen sind für Frauen mit und ohne Yoga-Erfahrung in jedem Stadium der Schwangerschaft geeignet. Die Übungen sind leicht nachvollziehbar und können über die Schwangerschaft hinaus sehr hilfreich für ein anhaltendes Wohlgefühl im Alltag sein.
Kursleiterin des Schwangerenyoga ist Petra Lehnhoff, zertifizierte Übungsleiterin. Die Kurse finden immer freitags von 16.30 bis 18.00 und von 18.30 bis 20.00 Uhr in jeweils sieben Trainingseinheiten à 90 Minuten statt. Die Teilnehmer werden gebeten, bequeme Kleidung mitzubringen. Treffpunkt ist der Raum 1.23, Gebäude C, Ebene 1.
Die aktuellen Kurstermine und -gebühren sind im G.I.Z. erhältlich. Dort können Sie sich auch anmelden.
Geburtsvorbereitende Wassergymnastik für Schwangere & Rückbildungsgymnastik
Während der Schwangerschaft und Geburt werden viele Muskeln und das Bindegewebe sehr beansprucht. Um Beckenboden und Bauch zu kräftigen, bieten wir Wassergymnastik für Schwangere sowie Rückbildungsgymnastik (ca. 8 Wochen nach der Entbindung) an. Die Kurse werden von unseren Hebammen geleitet. Bei einigen Rückbildungskursen bieten wir gemeinsam mit unseren erfahrenen Kollegen aus der Kinderklinik zusätzlich eine Betreuung Ihrer Babys an – damit Sie entspannt im G.I.Z.-Kursraum mitmachen können.
Die aktuellen Termine sind im G.I.Z. erhältlich. Dort können Sie sich auch anmelden.
Hebammensprechstunde (Anmeldung zur Geburt)
Während der Hebammensprechstunde werden die schriftlichen Formalitäten so weit wie möglich vorbereitet, damit bei Beginn der Geburt keine unnötige Zusatzbelastung für Sie entsteht. Im persönlichen Gespräch lernen Sie die Hebamme kennen und können mit ihr Informationen und Ratschläge zur Geburt besprechen.
Anmeldungen nimmt das G.I.Z. entgegen, es entstehen keine Kosten.
Akupunktursprechstunde
Ab der 37. Schwangerschaftswoche bieten wir eine Akupunktursprechstunde an, vorausgesetzt die Anmeldung zur Geburt (s. Hebammensprechstunde) ist bereits erfolgt.
Anmeldungen nimmt das G.I.Z. entgegen.
